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En este apartado podrás encontrar consejos y herramientas, para disfrutar con mayores prestaciones de la práctica de actividad física. El pago se realiza a través de la aplicación de Paypal, tras recibirlo nuestro equipo técnico enviará el material al comprador. Para consultas coach.getrunning@gmail.com


  • Excel de Control de las Cargas en Deportes de Resistencia




Descripción

Si eres deportista de Resistencia (Ciclismo, Running, Triatlón) y te gustaría controlar las cargas que realizas durante la temporada, este es el material que andabas buscando. Cuantifica todas las cargas por umbrales (Regenerativo, Aeróbico1, Aeróbico2, etc). El diario lleva además apartados de control del impacto de las cargas en el deportista.


Precio 99 Euros

  • Excel de Cuantificación de las Cargas de Fuerza





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Si eres una persona disciplinada y meticulosa con el control del entrenamiento de fuerza, aquí tienes el lote que buscabas. Incluye cuantificación de las cargas de fuerza y hoja de evaluación.


Precio 15 Euros

  • Protocolo de Evaluación de la Fuerza (Hoja de Excel + Instrucciones)



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Si necesitas testar tu nivel de condición física, sin la presencia de un entrenador. Aquí te ofrecemos un tutorial que incluye un Excel para la valoración de la condición física de Fuerza.

 Precio 15 Euros


  • Protocolo de Evaluación de la Resistencia (Hoja de Excel + Instrucciones)



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Si eres corredor y necesitas saber tu estado de forma en cada momento. Aquí te ofrecemos un tutorial que incluye un Excel para la valoración de la condición física de Resistencia.


Precio 15 Euros


  • Apuntes Varios de Resistencia


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¿Te interesa leer textos de rigor del entrenamiento de resistencia?. Nosotros te ofrecemos un lote de más de 300 apuntes para que te formes en la ciencia de tu deporte favorito.



Precio 3 Euros

  • Apuntes de Fuerza





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Si te pica la curiosidad y quieres ampliar tus conocimientos del entrenamiento de fuerza, este es el pack que andabas esperando.


Precio 3 Euros

  • Megapack de Consejos Psicológicos




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¿Andas perdido a nivel psicológico en tu deporte?. Nosotros te ofrecemos unos consejos básicos que nunca deberás olvidar.

 Precio 1 Euro


  • Megapack de Consejos Nutricionales



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Si el campo de la nutrición no es tu pasión, aquí te ofrecemos los consejos que deberás seguir para tener una dieta equilibrada, para que puedas sacar el máximo partido a tu entrenamiento. 

Precio 1 Euro

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